De IJsheiligen zijn een jaarlijks terugkerende periode van 11 tot 14 mei. In de volksweerkunde betekenen de IJsheiligen traditioneel het einde van de kans op schadelijke nachtvorst. De laatst mogelijke vorstdagen dus.
IJsheiligen zijn de naamdagen van een anantal catholieke heiligen, namelijk Mamertus (11 mei), Pancratius (12 mei), Servatius (13 mei) en Bonifacius (14 mei) . Volksweerkunde zijn deze dagen in mei de laatste dagen en het voorjaar waarin er soms nog nachtvorst is.
