Strafke
header-stripes

Yoga en Relaxatie

Geschreven door Raf Vanmechelen op woensdag 4 juli 2012 in rubriek Truineer Tipt

Fotograaf: IF
In sportcomplex Sint-Pieter kan je terecht voor “Yoga en Relaxatie”. Dat zijn lessen voor senioren, mensen met een zwakke fysieke conditie en mensen met een bepaald ziektepatroon (fibromyalgie, CVS, depressie, kanker …)

Wat : “Ik beweeg weer!” wil mensen met een beperking laten bewegen in een aangename en veilige omgeving.  Ook mensen die geen aansluiting vinden bij het bestaande sportaanbod zijn welkom.  

Waar en wanneer : donderdag van 15 tot 16 uur in de judozaal van sportcomplex Sint-Pieter, Olympialaan 10 in 3800 Sint-Truiden

Doel : de lessen bieden geen medische ondersteuning, ze beogen een verbetering van de algemene fysieke conditie, mentaal sterker en weerbaarder worden, het zelfvertrouwen verhogen en beter leren omgaan met de eigen beperkingen.

Prijs : 1 gratis proefles, dan 2 eur per les, te betalen per semester
Start 6/9 tot 20/12 2012 : 15 lessen = 30 eur
10/1 tot 27/6 2013 : 21 lessen = 42 eur

Info en betaling : lesgeefster Katrien Hendrickx, 0494/58 49 52, katrien.hendrickx@scarlet.be , www.xanthe.eu

Reacties